Pokud vás cizinec najednou začne mrkat, nemusí to vždy znamenat, že flirtuje s vámi. Je možné, že prostě nedokáže zabránit nedobrovolnosti šplouchání století - nervový tic.

Také nervový tic se může projevit jako nedobrovolná častá kontrakce svalů obličeje, nosu nebo úst. Nejčastější je však oční klíšťata.

Nervózní oko klíšťat u dospělého není choroba, ale spíše varovný příznak pro jeho formování, nebo signál o existujících problémech v těle, fyzické i duševní. Abyste zjistili, jak léčit nervové oční klokta, měli byste nejprve porozumět důvodům tohoto nepříjemného jevu.

Příčiny nervové tic

Náhlá nekontrolovatelné záškoláctví očních svalů se vyskytují v důsledku chybných příkazů oblastí mozku, které jsou odpovědné za normální regulaci svalového tónu. To může být způsobeno následujícími důvody:

  • přetížení nervového systému v důsledku silných psycho-emočních zážitků (např. strach, deprese);
  • oční napětí (například v důsledku dlouhé práce na počítači, čtení);
  • onemocnění centrálního nervového systému, účinky úrazů;
  • ohniska infekce v těle;
  • nedostatek těla hořčíku.

Jak vyléčit nervové oko klíšťata?

Pokud se nervózní oční klíšťata často nevyskytují, pak jsou s největší pravděpodobností důvody, které ho způsobily, zcela vyloučeny. Pokud se tomuto jevu můžete spojit s nedávným psychologickým traumatem nebo přepracováním, není pro vás těžké zjistit, jak se vypořádat s nervózní tic.

Samozřejmě, nejprve byste měli řešit svůj psychologický stav - zbavit se negativních myšlenek a emocí. Nejlepší možný způsob, jak to udělat, je meditace, sportovní hry, chůze na čerstvém vzduchu, metody auto-navrhování. Pokud se sami sebe nemůžete vyrovnat s problémy, možná budete muset poradit s psychologem. Pozitivní účinek bude mít také sedativní a antikonvulzivní léky předepsané lékařem.

S nervózní tic spojenou s přepracováním by nejlepší lék byl úplný spánek. Během spánku se uvolní všechny svaly, nervový systém se vrátí k normálu. Během pracovních hodin je důležité dát dostatek času na přestávky, během kterých se můžete zcela uvolnit.

Můžete uvolnit napětí z vašich očí jednoduchým cvičením: několikrát stlačte oči, natáhněte oční víčka co nejvíce a pak jen chvíli sedněte se zavřenýma očima.

Nedostatek hořčíku by měl být kompenzován užíváním léků obsahujících hořčík a vápník. Doporučuje se také dieta s nárůstem produktů obsahujících tyto prvky, stejně jako ovoce, zeleninu, mořské plody. Je třeba vyloučit použití silného čaje a kávy. Obvykle za jeden nebo dva dny tak nervózní tics procházejí sami. Pokud však trvá týden nebo déle, měli byste se určitě obrátit na neurologa. Po diagnostice a identifikaci příčiny může určit, jak se zbavit nervového tika.

Léčba nervových tic lidových léků

  1. Chcete-li zmírnit únavu z očí, která vedla k klíšťatům, můžete použít pleťové mléko ze silného čaje nebo infuze heřmánek.
  2. Účinným prostředkem pro nervový tic na pozadí psychických zážitků je uklidňující infuze. jak léčit nervové klíště Může být připraven podle jednoho z receptů:
    • míchat listy máty, listy vodní trojlístek, oddenka valeriánské, chmelové kužele v poměru 2: 2: 1: 1; 2 lžíce směsi nalijeme 400 ml vroucí vody a necháme 20 minut; vzít půl šálku infuze ráno a před spaním;
    • mix květů heřmánek, listů máty, listů balzámu citrónu a kořenu valeriánů v poměru 3: 2: 2: 2; 2 lžíce směsi nalijte 400 ml vroucí vody a nechte vařit 20 minut; vezměte sklenici infuze až třikrát denně.
  3. Aromaterapie v jakékoli formě s použitím éterických olejů, které mají sedativní účinek (levandule, pelargónie, skořice, ylang ylang a další).