Jak rozvíjet fotografickou paměť - nejúčinnější cvičení a techniky
Vzpomínka na člověka je stejně individuální jako obličej, my jsme všichni podobní, ale zároveň máme rozlišovací rysy. Paměť může být vyvinuta v jakémkoli věku - začněte hrát hodiny s malými dětmi nebo trénujte v dospělosti. Pozornost a pozorování nikdy nebudou nadbytečné, ale naopak budou velmi užitečné při řešení každodenních úkolů.
Co je fotografická paměť?
Eideticismus je schopnost lidského mozku zachovat a reprodukovat dříve zachycené obrazy, objekty, jevy a okolnosti s přesnými detaily. To je stále obvyklé nazývat to fenomenální paměť . Slovo eideismus má řecké kořeny - "eidos" znamená obraz, vzhled, vzhled. Až dosud je eideismus v psychologii skutečně nevysvětlitelným fenoménem jednotlivých lidí, někdy je doprovázen vysokými výpočetními schopnostmi - vyššími než moderní počítače poslední generace.
Je možné rozvíjet fotografickou paměť?
Fotografická paměť může být vrozená nebo získaná metodou systémového tréninku. Psychologové vysvětlují, že taková paměť umožňuje eidetice reprodukovat minulé události s detailními, nepatrnými detaily, kde je obraz základem, ale s ním jsou spojeny další typy paměti - hmatové, sluchové a dokonce i čichové. Člověk reprodukuje spiknutí v hlavě, jako by byl v reálné situaci.
Eidetická paměť má tendenci vyřešit minulé chvíle a nahradit je subjekty na základě emocí nebo zkušeností v té době. Vědci tvrdí, že fotografická paměť je vlastní každému od raného dětství, ale v průběhu let ztrácí své vlastnosti. Záměrně se vyvíjející schopnost daného typu paměti a její vlastnost jako vrozená eidetika je bohužel nemožná, ale je možné dosáhnout dobrých výsledků a zlepšit schopnost zapamatovat si.
Jak rychle vytvořit fotografickou paměť?
Aby bylo možné rozvinout fotografickou paměť a vyvinout ji, alespoň na úrovni slavného Sherlocka Holmese, je třeba vyvinout velké úsilí. Naučte se nejen vidět obrázek, ale trénovat, abyste zaznamenali nejmenší detaily. Koncentrovaná kontrola okolních předmětů, vzhledem k malým věcem na vědomé úrovni - první krok k rozvoji super paměti. Trénink a rozvoj paměti v počáteční fázi se uskuteční vědomě, po určité době bude taková studie hladce procházet na úroveň bezvědomí.
Studie a přehrávání posledního dne nebo naskenovaného filmu v minutových detailech se správnou sekvencí by měly být prováděny v mysli každý den - to pomůže rychleji vyvíjet tento typ paměti. Podrobná analýza obrázků nebo obrázků pečlivým studiem podrobností po dobu 30 sekund, na začátku výcviku by měla být systematickým zvykem, běžným výskytem. Je vhodné snížit interval studia po každém úspěšném čase.
Jak vytvořit fotografickou paměť - cvičení
Fotografická výuka paměti je práce mozku, neměla by být nečinná. Obvyklá aktivita pro lidi, kteří chtějí rozvíjet paměť, by měla být řešení křížovek, hádanek, logických úkolů a učení cizích jazyků - praxe neurotiky. Brilantní Leonardo da Vinci rozvinul své schopnosti tím, že studoval stěny s postříkáním barev, ale moderní metoda navrhuje zahájení cvičení se základními úkoly memorizace, které pomohou rozvinout základy edantismu:
- Vyberte si v knize a pokuste se ho prostudovat bez čtení od začátku až do konce - a zachytit celý text, jako kdyby na filmovém filmu, abyste pochopili význam předložených informací. Je třeba začít s malými úkoly. Testování dovedností je jistě na papíře, dobrý příklad vám ukáže ztracené momenty.
- Stejným způsobem se provádí školení o číslech - je třeba požádat někoho, aby napsal řádek nebo sloupec s čísly a ukázal je na několik vteřin, zapíše si to, co si pamatujete na kus papíru a zkontrolujte si s původním záznamem.
- To pomůže rozvíjet potřebné dovednosti pro studium vzorec - matematika, fyzika nebo chemie není důležité, na jakém předmětu bude trénovat, maximálně 20 sekund. prohlížet a zkontrolovat uložený materiál na papíře se záznamem.
Hry na vývoji fotografické paměti
Hry o vývoji fotografické paměti - přispět školení správného mozku . Úkoly, které vyvíjejí fotografickou paměť v jakémkoli věku:
- Přečtěte si zpět. Mělo by začít s jednoduchými slovy, pak trénovat na frázích a frázích.
- Slyšíte rozhovor s někým jiným. Když jste na veřejném místě, musíte si zachytit úryvek z rozhovoru někoho jiného, pak reprodukovat všechny slova a intonaci, kterou slyšíte - aby vylíčily emoce ostatních lidí.
- Asociace - porovnání položek a situace s obvyklými a standardními věcmi.
- Studijní poezie pomáhá rozvíjet paměť dobře.
- Při čtení nahlas s intonací a akcenty by text neměl být monotónní, měl by se přenášet myšlenky a zkušenosti.
- Házení zápasů - náhodně házení zápasů na stole nebo podlaze, odvrácení a reprodukce stejného uspořádání.