Spánek, jak víte, spolu s konzumací jídla a dýchání je jednou z nejdůležitějších součástí plného a zdravého života každého z nás. Něco o tom víte. Nicméně, ne každý člověk si myslí o kvalitě tohoto důležitého aspektu svého života, ale marně. Koneckonců, jak dobře odpočíváme v noci, bude záviset na našem celém pracovním dni. Takže je nutné přijmout zodpovědný přístup k organizaci vašeho postele. Nejprve si jej vyberte s nejmenším šumem a dalšími podněty. Za druhé, postel a jeho nábytek by měly být pohodlné, příjemné a příjemné.

Zvláště opatrní by si měl vybrat polštář, protože tento objekt hraje vedoucí úlohu při vytváření podmínek pro dobrý odpočinek. Příliš malé nebo příliš velké, příliš měkké nebo tvrdé nad míru, nedovolí maximální relaxaci. To znamená, že normální spánek nebude fungovat. Budeme mluvit o tom, jak je správné a jaký polštář na spánek si vyberete, budeme mluvit dnes.

Jak si vybrat dobrý polštář pro spaní?

Pokud naši předkové, kteří provádějí přirozenou ekonomiku, navrhli své postele pouze z přírodních darů, pak v moderním světě je vše mnohem širší. Polštáře, které nejsou vyrobeny: z přírodních tkanin a peří, z umělých umělých plnidel a z kombinací prvního a druhého. A jaké barvy a tvary - budete milovat! Navíc v každém případě měkké kouzlo nese některé funkce. Například jeden polštář je určen pro dítě, druhý pro těhotnou ženu a třetí pro osobu s poruchou páteře. Tady a dlouho se zmást. Aby se to nestalo, jdeme v pořádku.

  1. Formulář. Různé formy polštářů v dnešní době je mnoho. Od klasického náměstí až po nejobvyklejší ve formě šestiúhelníku nebo dokonce srdce. Ale který polštář je lepší vybrat pro noční spánek? Zde je správnější sledovat příklad předků. Nejpohodlnější polštáře byly vždy považovány za čtvercové, dobře, možná i obdélníkové. Kromě toho jsou praktické a vzhled postele je estetický. A všechny tam slunce a kapky, kromě zdobení pohovky.
  2. Rozměry. Klasická velikost je považována za čtverce o rozměrech 70 x 70 cm a obdélnících o rozměrech 70 x 50 cm. U dítěti si můžete vzít podložku a menší. Například 50x50 cm, ale příliš velké polštáře jsou na místě, rychle se stávají zbytečné a zabírají spoustu prostoru, což zkazí vzhled postele. Výška polštáře musí být rovna šířce ramena jeho majitele.
  3. Materiály Nejlepší je, pokud je polštář šitý z plátna nebo bavlny. Hedvábné polštáře jsou stejně dobré. Dnes však syntetické umělé materiály se zřídka nepoužívají, nejsou kvalitní jako přírodní, ale v některých případech je dokonce překonávají.
  4. Plniva. Klasická výplň předtím, a nyní je považována za pero nebo brnění. Zde stačí vědět, jak vybrat správný polštář. Za prvé, měl by být mírně měkký. Za druhé, je snadné míchat a vzít původní podobu. Zatřetí, peří vyrážka je nepřijatelná, to znamená, že všechny švy by měly být dobře šité a zvolená tkanina je hustá. Ale dolů a peří jsou alergické věci. Pro osoby s astmatem a podobnými nemocemi byly v moderním polštářském průmyslu vyvinuty umělé plniva. Například syntetická zimolez, halofayer atd. Kromě toho jsou i ortopedické polštáře, jejichž výplň je navržena tak, aby následovala obrysy vašeho těla a podporovala ji ve snu. Takové polštáře jsou vhodné pro všechny, ale především pro osoby s poruchami pohybového aparátu a těhotnými ženami.
  5. Obecné požadavky. Pamatujte si, že dobrý polštář by měl být pro vás pohodlný. Mělo by být dobře větrané, snadno se umývat a nevyvolávat alergie ani kašel. Životnost kvalitního polštáře je minimálně 5 let.

Jak si vybrat dobrý polštář pro dítě nebo těhotné?

Как выбрать подушку для беременных

Všechny výše uvedené vlastnosti jsou vhodné pro výběr polštáře obecně, ale co o tom, který polštář si vybrat pro spaní dítěte nebo těhotné ženy? Zde je velmi důležité, kromě pohodlí, věnovat pozornost kvalitě a bezpečnosti, stejně jako funkčnosti. Polštář pro děti i těhotné ženy by měl být vyroben pouze z bavlny nebo lnu a má antialergické plnivo. Děti do 6 měsíců obecně mohou sloužit jako polštář složený do několika vrstev. Ale polštář pro těhotnou ženu se v budoucnu může změnit na polštář pro ošetřování a dokonce i v útulném matračním kapse pro novorozence. Pro přístup k jejímu výběru je třeba vzít v úvahu.