Krása a zdraví Péče o tělo

Medová masáž doma

Ve specializovaných lékařských úřadech a kosmetických salonech byla již dlouho nabízena služba jako masáž s medem. To není překvapující, jelikož tento produkt má hojivý účinek na tělo, pomáhá léčit onemocnění pohybového aparátu a odstraňuje kožní defekty pokožky. V tomto článku se podíváme na to, jak provádět medovou masáž doma.

Medová anticelulitidová masáž

Celulitida je možná nejnepříjemnějším problémem moderních žen. Objevuje se bez ohledu na věk a postavu a způsobuje mnoho nepříjemností, zvláště psychologických. Medová masáž proti celulitidě prokázala svou účinnost a rychlost. Postup zvyšuje krevní oběh v hlubších vrstvách kůže, ohřívá svaly a podporuje rozklad tukových ložisek. Kromě toho med živí kožní buňky, usnadňuje kožní dýchání a metabolismus kyslíku.

Technika medové celulitidové masáže:

  • směs tekutého přírodního medu se speciálním anticelulitidovým masážním olejem. Pokud není k dispozici poslední složka, můžete připravit směs silice z pomeranče, levandule a bergamotu;
  • výrobek musí být mírně zahřát, aby jeho teplota byla pro pokožku pohodlná;
  • kůže by měla být čistá a mírně zahřátá. Chcete-li to provést, můžete provést předběžný masáž ve sprše pomocí žínku nebo měkkého křoviny;
  • aplikujte medovou směs na čisté dlaně vašich rukou a přeneste produkt do problémových oblastí s patting pohyby;
  • po ošetření všech masírovaných oblastí by měl med zůstat na kůži po dobu 3-5 minut;
  • po uplynutí přiděleného času musíte pevně stisknout vaše dlaně na kůži a náhle je odtrhnout a přivést směs do kůže;
  • masáž by měla probíhat po dobu 7-10 minut, dokud se na dlaních rukou nezobrazí průsvitně bílá hmota vyzařovaná kůží;
  • po ukončení procedury je třeba umýt ošetřené oblasti teplou vodou a aplikovat proti celulitidě olej nebo krém na ně.

Je třeba poznamenat, že první 2-3x medová anticelulitidová masáž doma může způsobit bolest a následný výskyt malých modřin. Jedná se o zcela normální reakci na kůži, která prochází sama o sobě a po 4-5násobných masážích se zastaví.

Medová masáž břicha

Technika postupu na problémových oblastech břicha je zcela analogická masáži proti celulitidě u boků a hýždí. S touto péčí se můžete nejen zbavit tuků v pasu, ale také výrazně zpřísnit kůži i po porodu. Místo masážního oleje se doporučuje místo mandlového kosmetického oleje, esenciálního oleje z citronu a levandule místo masážního oleje.

Honey Back Masáž

Masáž chrbta a bedra s medem je určena nejen ke zlepšení vzhledu kůže. Tento postup je předepsán pro léčbu a prevenci vegetačně vaskulární dystonie, osteochondrózy a svalové atrofie. Je žádoucí, aby to bylo provedeno odborníkem, ale můžete naučit své blízké lidi masážní techniky. Vykonává se výše popsaným způsobem pokládání pokožky dlaněmi. Jediná věc, kterou si musíte pamatovat - před medonosnou masáží je velmi dobře zahřát zády s intenzivním hladením a třením medová celulitida masáž po dobu 5-8 minut, aby nedošlo k poškození kůže.

Medová masáž - kontraindikace:

  1. Alergie na včelí produkty.
  2. Křečové žíly.
  3. Nádory.
  4. Astma
  5. Venkovní nemoci.
  6. Poruchy srážení krve.
  7. Nemoci endokrinního systému a štítné žlázy.