Ruční masér
Péče o ruce není jen krémy. Pro lidi některých profesí - chirurgů, hudebníků, spisovatelů, programátorů - zdraví rukou a prstů má zásadní význam. To je důvod, proč jsou přístroje, jako jsou ruční masážéry, velmi oblíbené dnes. Doporučují se také těm lidem, kteří mají problémy s periferním krvácením kvůli monotónní práci (například v kanceláři nebo při řízení auta).
Jak vybrat ruční masér?
Volba určitého modelu maséra závisí na účelu získání. V závislosti na tomto kritériu jsou masažéři rozděleni do několika kategorií:
- Chcete-li trénovat flexibilitu a pohyblivost prstů, je užitečný masážní jehlu . Nejčastěji se používá pro profylaktickou masáž, protože dokonale uvolňuje svaly ramen, zlepšuje pružnost pokožky a cévní tón. Takový ruční masér se nazývá "Su-Jok" a je nejen ve formě míče, ale také ve formě hole. S jeho pomocí můžete masírovat obě ruce současně.
- K péči o kůži rukou použijte elektrický ruční masér . Obvykle se vyrábí ve formě rukavic. Velkou výhodou takového zařízení je možnost hlubokého zahřátí, díky čemuž je stres dokonale ulehčen a pokožka získává tón. U tohoto typu masáže je povoleno používat prostředky k vyživování a zvlhčení pokožky rukou (ujistěte se, že si přečtete pokyny před prvním použitím).
- Dřevěné masáže jsou určeny k masáží nejen rukou, ale i předloktí. Jsou často zakoupeny pro použití ve vaně. Dřevo je přírodní materiál a společně s užitečnými aromatickými oleji tato masáž přinese hmatatelné výhody duši a tělu. Existuje jednodušší typ dřevěných masážních strojů - to jsou malé kuličky nebo nepravidelně tvarované prvky, které by se měly v ruce vracet, trénovat svaly a vyvíjet jemné motorické dovednosti.
