Zázvor v těhotenství

Po tisíce let se zázvor používá nejen jako nepostradatelná koření, ale také jako širokospektrální droga. Příznivý účinek zázvoru na tělo dnes je uznáván jako oficiální lék a recepty používající zázrak kořenů lze nalézt na jakémkoliv místě. To je důvod, proč je otázka přínosu a poškození zázvoru pro těhotné ženy tak populární mezi těhotnými ženami.

Jak užitečný je zázvor těhotným ženám?

Tradiční medicína není nadarmo na tuto nepřehlédnutelnou na první pohled koreň s respektem. Zázvor je bohatý na vitamíny (A, B1, B2, C, niacin PP) a stopové prvky (vápník, hořčík, železo, fosfor, zinek), aminokyseliny a polynenasycené mastné kyseliny. Jedná se o jedinečnou kombinaci živin, díky nimž je zázvor nepostradatelný pro prevenci a léčbu mnoha onemocnění.

Nejméně dva tucty užitečných vlastností léčebného kořene jsou známy, ale během těhotenství je zázvor zvláště cenný v tom, že pomáhá vyrovnat se s toxikózou. Připravte zázvorový čaj (50 g čerstvého oloupaného kořene, nalijte vroucí vodu a nechte 10 minut) nebo popřete zázvor a zapomenete na ranní nemoci a zvracení.

Další důležitou vlastností kořene zázvoru během těhotenství je schopnost uklidnit nervový systém, stejně jako valerián nebo matka. Kromě toho zmírňuje bolesti hlavy a závratě, zlepšuje funkci gastrointestinálního traktu, má laxativní účinek a zlepšuje celkovou pohodu.

Jíst zázvor během těhotenství může být buď čerstvé, nebo nakládané, kandované, sušené nebo kapsle. Mnozí lidé rádi přidávají koření do nápojů, první a druhé kursy, stejně jako na pečivo. Hlavní věc - nepřehánějte to.

Zázvor za studenou a chřipku během těhotenství

Navíc je zázvor vynikajícím nástrojem při léčbě a prevenci nachlazení a chřipky během těhotenství. Na podzim a v zimě pravidelně žvýkat čerstvý kořen a dokonce i uprostřed epidemie se budete cítit skvěle.

S chladem a kašlem jsou užitečné 7 až 10 minutové inhalace se zázvorovým esenčním olejem (1-2 kapky). Horké mléko se sušeným zázvorem pomáhá zvládnout vlhký kašel: 200 ml mléka 1/3 čajové lžičky zemního zázvoru a 1/2 čajové lžičky medu. Pro suchý kašel a bronchitidu míchat čerstvou zázvorovou šťávu (100 g kořenů, roštu a stlačit) a 2 lžičky citrónové šťávy s 1 čajovou lžičkou medu. Přidejte 4 kapky na teplé mléko nebo čaj.

Kdo je zázvor kontraindikován?

Navzdory své jedinečnosti zázvor není vždy užitečný pro těhotné ženy av případě předávkování může způsobit nepříjemné následky jako pálení žáhy, průjem, poruchy trávení a podráždění kůže a ústní sliznice. Kromě toho tento koření přispívá ke snížení dělohy, ředí krev, zvyšuje krevní tlak, má choleretické vlastnosti.

Kořen zázvoru je kontraindikován v těhotenství v následujících případech:

v pozdních termínech (třetí trimestr);
v minulosti jste měli potrat nebo hrozil potrat;
trpíte cholelitiázou, žaludečním vředem nebo duodenálním vředem, kardiovaskulárními chorobami nebo cukrovkou;

vaše srážení krve je přerušeno.

Pozor prosím! Milovníci nakládaného zázvoru budou muset opustit tuto pochoutku v pozdních stádiích těhotenství: nejenže vyvolávají předčasné kontrakce, ale také pomáhají udržovat tělesné tekutiny, což může vést ke zvýšenému tlaku a otoku.

Jednoznačná odpověď na otázku, zda je možné použít zázvor těhotnou, bohužel ne. Pokud si nejste jisti svým zdravotním stavem, doporučujeme konzultovat s lékařem. A pamatujte, že i nejnebezpečnější lék s nadměrným užitím může mít smutné následky.