Dům Zábava

Jíst v túru

Kování do přírody je vždy vzrušující událostí. A aby cesta byla úspěšná, je třeba se starat o jídlo, protože v přírodě se zvyšuje chuť k jídlu a tělo potřebuje další kalorie.

Jaké jídlo v kampani v létě?

Zvláště důležité je poskytování rezerv v letní sezóně, kdy se produkty velmi rychle zkazí. Proto musíte s sebou vzít pouze to, co není vystaveno vysokým teplotám a má dlouhou trvanlivost. Všechny produkty, které za pár hodin bez ledničky budou mít pochybnosti o čerstvosti, aby zůstaly doma, aby nebyly otráveny v kampani.

Je velmi výhodné z hlediska zachování čerstvosti a usnadnit břemeno, že se na trek dojdou sušené potraviny. Nyní je skvělá příležitost vyschnout veškerou zeleninu, ovoce a dokonce i maso v elektrickém sušička . Může obsahovat až 3 kilogramy čerstvých produktů a získá přibližně 1 kilogram původního produktu:

  • mrkev;
  • cibule;
  • řepa;
  • bobule;
  • jablka;
  • každé maso;
  • ryby;
  • houby.

Koneckonců, budete souhlasit, bude mnohem jednodušší nést kilogram sušené zeleniny než balíku o hmotnosti 3 kg. Takto připravené výrobky mohou být dlouhodobě skladovány při jakékoliv teplotě a je vhodné je přepravovat v plastových lahvích nebo lněných pytlích. Takové jídlo pro pěší turistiku, kromě zachování všech užitečných vlastností, má také vynikající chuť a po několika minutách se stává identickým s původním výrobkem ve vroucí vodě.

Jaký druh jídla se na kampaň po dobu jednoho týdne?

Aby nedošlo k přepravě zbytečných zavazadel s vámi, doporučujeme provést výpočet jídla pro jednu osobu v kampani. Samozřejmě je to přibližné a malé odchylky jsou možné. Zkušení turisté mají asi 700 gramů jídla na osobu a den. Můžete se omezit na menší částku, ale to je volitelné. To znamená, že týdenní výlet bude vyžadovat zhruba pět kilogramů jídla.

Pokud nemáte ponětí, co je třeba udělat při túru z jídla, pak je zde orientační seznam potřebných:

  1. Obiloviny (pšenice, oves, pohanka, ječmen).
  2. Dusené maso je domácí nebo zakoupeno rychlostí 0,5 litru denně.
  3. Makarony
  4. Pečeme ze zeleniny (je to výhodnější vzít si to, protože šetří čas na vaření).
  5. Brambory.
  6. Rybí konzervy.
  7. Klobása je suchá.
  8. Chléb.
  9. Salo.
  10. Čaj a káva.
    11. Co dělat v túru z jídla
  11. Cukr a sůl.
  12. Čokoláda, kondenzované mléko, sušené ovoce, je-li to žádoucí.

Je velmi důležité vzít dostatečné množství vody, pokud není možné naplnit zásoby. Ranní občerstvení se obvykle skládá z obilovin nebo zbytků včerejší večeře, stejně jako sladkostí s vysokým obsahem kalorií (cukrovinky, čokoláda, kondenzované mléko).

Odpoledne turisté většinou dlouho nezastaví, což znamená, že oheň se nerozdělí. To je důvod, proč si sendviče s klobásou nebo konzervami pomohou. Večeře je nejbohatším jídlem dne. Můžete vařit polévku a všechny druhy kaše s masem, takže tělo má dostatek energie pro nasycení a noční ohřev.