V poslední době se objevuje stále více a více postupných metod pro hojení, omlazení těla a posílení imunitního systému. Jeden z nejzajímavějších pokroků v medicíně je považován za kryosaunu - indikace a kontraindikace k postupu byly podrobně studovány v průběhu výzkumu, jeho účinnost a bezpečnost byla prokázána experimentem.

Výhody a poškození kryosauna

Původně byla zvažována technologie pro léčbu onemocnění kloubů, protože účinek nachlazení zajišťuje zintenzivnění krevního oběhu, tvorbu chrupavčí tkáně, eliminaci bolestivého syndromu. Během testů se ovšem ukázalo, že užitečné vlastnosti postupu nejsou omezeny na toto:

  • stimulace imunitního systému;
  • řízení stresu;
  • zmírnění průběhu chronických patologií, vyloučení jejich relapsů;
  • normalizace metabolických procesů;
  • antiseptická aktivita;
  • zvýšený tón a pružnost pokožky;
  • zvýšená produkce endorfinu a estrogenu;
  • ztráta hmotnosti;
  • detoxikace celého těla;
  • obnovení epidermis;
  • zlepšení oběhového, trávicího a nervového systému, mozkových buněk.

Současně léčba kryosaunou nevyvolává žádné vedlejší účinky a nemá ani věkové omezení a kurz může být poměrně dlouhý - až 25 dní.

Indikace pro použití kryosauna

Hlavní problémy, s nimiž popsaná metoda pomáhá vyrovnat:

  • klimakterický syndrom;
  • porušení pravidelnosti cyklu a reprodukční funkce u žen;
  • cirhóza jater;
  • chronická hepatitida typu B a C;
  • deprese ;
  • migréna;
  • asténie;
  • neuróza;
  • radikulitida;
  • vysoký intrakraniální tlak;
  • počáteční stavy ischemické choroby srdeční;
  • vegetativní vaskulární dystonie;
  • hypertenze (fáze 1);
  • mechanické poranění páteře, klouby;
  • popáleniny během regenerace;
  • ekzém;
  • úhoři;
  • neurodermatitida;
  • psoriáza;
  • tracheitida;
  • změny štítné žlázy a endokrinních onemocnění;
  • obezita;
  • astma;
  • bronchitida;
  • prevence chřipky, nachlazení;
  • autoimunitní poruchy;
  • metabolické poškození;
  • celulitida;
  • striže;
  • vrásky;
  • křehkost a ztráta vlasů, nehtů.

Postup je prováděn ve speciální vertikální kabině, kde je pacient umístěn s minimem oblečení (ponožky a rukavice jsou povinné) po dobu 1 až 3 minuty. Během tohoto období se teplota v kryosauna postupně snižuje z -20 na -160 stupňů a páry zkapalněného dusíku působí na povrch těla. Jedna sezení zahrnuje dobu pobytu v kabině (až 4x).

Během procedury by měla být kůže ochlazena na 0 ° C. Tato teplota je pro tělo bezpečná, ale stimuluje produkci nervových impulzů v mozkových buňkách. Díky tomu se tělo snaží kompenzovat pokles teploty, zvyšuje lymfy a krevní oběh, urychluje metabolismus a metabolismus, zvyšuje tón.

Stojí za zmínku, že s onemocněním kloubů, v kombinaci s bolestmi, se pocit anestetiky po prvním zasedání.

Kontraindikace kryosauna

kryosauna přínos

Je nemožné léčit takto za přítomnosti takových onemocnění:

  • kardiovaskulární patologie v akutní fázi;
  • infarkt myokardu a zotavení po něm;
  • hemoragická diatéza;
  • hypertenze 2 nebo 3 stupně;
  • předtím utrpěl mrtvici jakékoliv složitosti;
  • plicní tuberkulóza;
  • Raynaudův syndrom;
  • hysterická neuróza;
  • srdeční selhání stupeň 2;
  • horečnaté podmínky jakéhokoli původu;
  • endarteritis obliterans charakter;
  • křečové žíly;
  • onkologické novotvary.