Kontrakce při narození

Skutečnost, že porod je těžký a bolestivý proces, se ženy učí v dětství: matky a babičky, tety a starší sestry se často podaří mladé generaci přinést celou neomalenost procesu narození člověka. Tato informace se usazuje v mladých hlavách a časem začne být narození spojováno s něčím děsivým. A většina všech budoucích matek se bojí pracovních kontrakcí během porodu - protože způsobují nesnesitelnou bolest.

Frekvence práce

Kontrakce během práce jsou periodicky opakující se kontrakce dělohy. Jejich cílem je otevřít děložní dělohu, aby dítě poskytlo "cestu ven". V normálním stavu je farynx dělohy těsně uzavřen svalovým kroužkem děložního čípku, při porodu se rozšiřuje až na 10-12 cm, aby vynechal hlavu dítěte. Po porodu pomůže kontrakce děloze se zmenšit na původní, "přípravné" velikosti.

Samozřejmě, intenzivní práce svalů dělohy v práci nemůže zůstat bez povšimnutí: žena cítí bolest, která jako vlna se valí dovnitř a ven. Spravidla se kontrakce postupně začínají. Zpočátku mohou být považovány za normální bolest v dolní části zad nebo za bolest v břiše, jako v případě poruch zažívacího traktu. Během času se však bolestivé pocity zhoršují, pauzy mezi nimi se snižují, kontrakce se více a více podobají periodickým bolestům během menstruace.

Lékaři radí nastávajícím matkám, aby zaznamenali trvání kontrakcí a intervaly mezi nimi. Pokud je frekvence porodu 10-12 hodin za hodinu (tj. Každých 5-7 minut), pak je čas shromáždit se v nemocnici.

U primiparózních žen je doba práce asi 12 hodin. Pokud se jedná o druhou a následující dodávku, trvání práce trvá 6-8 hodin. A čím více se otevírá děložní čípka, tím vyšší je frekvence pracovních kontrakcí během porodu: ke konci pracovního období se kontrakce opakují každých 2 minuty.

Jak usnadnit práci při narození?

Mnoho žen slyšela úžasné příběhy o téměř bezbolestném porodu a často se ptala: "Existují porody bez práce?" Samozřejmě, že neexistují, protože kontrakce jsou přirozená a nutná část porodu. Neexistence práce během porodu naznačuje, že se něco pokazilo a situace vyžaduje okamžitou lékařskou intervenci.

Některé ženy, které bojují s porodem, však přinášejí skutečné utrpení. Důvodem může být nízká prah bolesti, strach a nevhodné chování. Situaci můžete napravit, pokud se předem připravíte na porodu: navštěvujte školu očekávaných matek, sbírejte co nejvíce informací o narození, naučte se metody anestézie a relaxace a zvládněte techniku dýchání během porodu a porodu.

Není možné kontrolovat kontrakce a to je přesně to, co děsí budoucí matky, které nejdříve vstupují do svátosti porodu. Nicméně je možné zmírnit stav ženy při porodu pomocí následujících technik:

Na začátku práce, kdy jsou kontrakce stále slabé, se snažte spát nebo alespoň lehnout, zcela uvolňující. To vám umožní ušetřit sílu a uklidnit se.
Když se hmatatelné boje lépe pohybují více: projít kolem místnosti, protřepat panvu. Cervikální dilatace je v tomto případě zrychlena.
Najděte vhodnou pozici, ve které je boj nejlépe tolerován: postavte se na všechny čtyři, pověste kolem krku vašeho manžela (pokud je s vámi), ležíte na své straně nebo sedněte na židli obrácenou zpět.
Pokud jste ještě nepohybovali vodu, dejte si teplou koupel nebo sprchu.

Masáž sakrální oblasti.
Pokuste se relaxovat na vrcholu boje.
Správně dýchat: kontrakce začíná a končí hlubokým vdechováním-výdechem, na vrcholu kontrakce se zhluboka nadechněte a vydejte pár krátkých výdechů. U těžko kontrolovatelných kontrakcí pomůže plytké a časté dýchání.
Pokud se bolest stává netolerovatelnou, požádejte lékaře, aby vám poskytl lék proti bolesti.

A možná i hlavní rada: nebojte se! Porod není mučení, ale skvělé dílo ženy, plnění jejího poslání na Zemi je zrod nového života. A odměna za tuto práci bude prvním výkřikem vašeho dítěte a nesrovnatelným pocitem lásky a štěstí - jste matkou.