Kulturní oblečení
Slovo "kulturistika" se doslova překládá jako "budování těla". Dlouho se tomu věřilo tvrdý sport měl by být zapojen pouze silnější sex, ale aktivní představitelé ženské poloviny lidstva stále nechtěli být jen "krásnými dívkami" a rozhodli se dokázat světu, že mohou mít krásné, tónované, čerpané tělo.
Každým rokem se počet žen kulturistů zvyšuje exponenciálně, čím více a více žen chtějí mít štíhlou a současně pomocnou postavu. Pokud se budete řídit všemi výše uvedenými tipy, můžete si vybrat správné oblečení pro trénink, ve kterém budete dobývat sportovní vrcholy!
Jak si vybrat oblečení pro kulturistiku?
Především je třeba říci, že ženská kulturistika se příliš neliší od muže. Všechna cvičení v obou případech jsou zaměřena na zvýšení tělesné hmotnosti. Vyčerpávající hodiny tréninku v tělocvičně vyžadují speciální "uniformu", jejíž výběr také stanovuje řadu kritérií:
- Oblečení by se nemělo rozdrtit ani viset . Jedním z klíčových bodů jsou oblečení, které se hodí dobře, takže byste neměli mít první tričko a kalhoty, které se vám líbí. V každém moderním obchodě jsou vybaveny místnosti vybavené zrcadly, ve kterých se kupující může podrobně prozkoumat. Profesionální sportovci doporučují nejprve několikrát se posadit a naklonit se různými směry. Pokud je oblečení vyklenuté a spojuje pohyby, odvážně je odložte.
- Přírodní tkaniny . Pro sportovní aktivity se zvýšenou fyzickou námahou odborníci doporučují vybrat pouze výrobky vyrobené z přírodních materiálů, jako je bavlna. Dlouhodobá odborná příprava vede k velkému pocení, které syntetika nedokáže absorbovat. Takže pot na těle zůstává, což může vést k výskytu různých druhů alergických reakcí a kožních vyrážek. Kromě toho, že takový pohled nevypadá esteticky příjemný, může být také velmi nebezpečný!
- Pokud jde o ženy, krásný vzhled je daleko od posledního místa, neměl byste zapomínat, že i když je to sport, kulturistika by měla být jasná a krásná .
Multifunkční dámské sportovní oblečení pro kulturistiku
Je bezpečné říci, že fitness oblečení je také vhodné pro kulturistiku. Pokud tedy již máte připravenou "formu", neobtěžujte a nekupujte novou. Pokud se právě začínáte učit svět sportu a nikdy jste nezažili něco podobného, pak jsou pro vás následující doporučení.
Pro kulturistiku je nejlepší volbou sada triček, kalhot nebo kalhot a tenisky. Tričko lze nahradit volně střiženým trikem s výstřihem Y na zádech nebo na špičce.
T-košile mohou být na obou širokých a tenkých popruzích, ale současně plnit zcela jiné funkce. T-košile s dlouhými popruhy umožňují sportovcům pozorovat, která svalová skupina pracuje v současné době a jak dobře se to děje. Ale trička s širokými pásky a uzavřenou zadní stranou zabraňují mikrotrhliněním a dalším zraněním. Vrchy často kladou na velitele svého řemesla, tedy dívky, které mají více než rok v tomto sportu a mají něco prokázat.
K výběru těsné horní části také by se mělo přistupovat s veškerou vážností. K dispozici je i speciální model kalhot pro trénink - na širokém elastickém pásku, mírně zužujícím se směrem dolů, se dvěma bočními kapsami. Kalhoty musí být volné a nebudou zasahovat do potřebných cvičení. Nejčastěji se pro jejich přizpůsobení používá vysoce kvalitní organická bavlna. To vám umožní udržovat svaly v průběhu tréninku při určité teplotě.
Důležitým prvkem při výběru oblečení pro sportovce, kteří se zabývají kulturistikou, jsou boty. Tenistky by měly být pohodlné, dobře se hodily, neměly by měřit a samozřejmě nemusely sklouznout, jinak se zranění nebudou vyhnout.
