Narození bez přestávek

Všechny ženy, které se připravují na to, aby se staly matkami, dříve či později přemýšlejí o okamžiku narození dítěte. A každý z nich chce, aby se dítě narodilo zdravě, a proces porodu je snadný a nejméně bolestivý. Ale bohužel se všichni nemohou vyhnout přestávkám během porodu.

Tak jaký je důvod pro přestávky při porodu?

Ve skutečnosti existuje několik důvodů:

neelasticita měkkých tkání a svalů pánevního dna;
velké ovoce;
řízení potratů (přechodná práce).

Rizikovými faktory jsou zánětlivé procesy perinea, infekční nemoci nebo drozd. Všechny z nich snižují pružnost tkání.

Typy přestávek

Při porodu dochází k vnitřnímu poškození (dělení krční páteře) a vnějšímu (rozkroku). Majitelé úzké pánvi při narození jsou náchylní k prasknutí pubového kloubu (divergence pubických kostí).

Léčba ruptu

Po porodu začíná proces obnovy. Bez ohledu na složitost obdržených zranění by všechny ženy měly přísně dodržovat hygienická pravidla. Po každé cestě na toaletu je nutné vyčistit a často měnit těsnění. Pokud existují švy, porodní asistentka je jednou denně ošetří brilantním zeleným nebo manganem. Rovněž ženám se stehy je zakázáno sedět (aby se zabránilo jejich divergenci). Sex po porodu s mezery může být po 8-12 týdnech.

Zamezení přerušení porodu

Jak víte, bolesti při narození mají jednu pozoruhodnou vlastnost - je rychle zapomenuta. Ale víc slz a stehů si o sobě pořád dlouho vzpomíná. Je možné zabránit slzám při porodu a jak to dělat?

Nejdůležitější je pozitivní postoj. Musíte věřit ve své síly. Najděte dopředu lékaře a porodní asistentku, kterým věříte. Během porodu je třeba přísně dodržovat pokyny zdravotnického personálu, řeknou vám, kdy musíte tlačit a kdy byste měli vydržet potugu. Pokud to bude považováno za nezbytné, provede se řez perineum (epiziotomie). Tento postup pomůže v budoucnu jemně oříznout tkáně. Opravdu, na rozdíl od přirozeného roztržení, okraje rány budou hladké a budou se snadno kombinovat při použití švu.

Existuje několik metod přípravy perineum pro porod. Mezi ně patří intimní gymnastika, masáž a olejování vagíny.

Masáž a olejování. S vlastními rukama (nebo s rukama svého manžela) se můžete zachránit před přestávkami během práce. Pokud je těhotenství bez problémů, můžete začít masírovat perineum kdykoliv. Pokud však existuje nebezpečí přerušení nebo když je děloha zeslabena, mohou být třídy zahájeny od 37. týdne. Podstatou masáže je protahování svalů vagíny. Nejprve je třeba nalít několik prstů s rostlinným olejem (broskvovina, oliva nebo růžová není důležitá), potom vložte prst hluboko do vagíny (1-2 cm) a začněte masírovat kruhovým pohybem. Zvláštní pozornost věnujte zadní stěně, protože to bude trvat. Pokračujte s napínacím pohybem k masírování perineu po dobu 3-5 minut. Opakujte postup každé tři dny. V pozdních termínech - denně.

Gymnastika . Intimní gymnastika vám pomůže naučit se řídit vaše svaly a připravit je na porod. Kegelové cvičení jsou úžasné, protože nepotřebují přidělit čas. Dělejte je během dne a dělejte si vlastní věci. Chcete-li pochopit, jak provádět "nabíjení" intimních svalů, napněte je, jako byste chtěli zastavit močení. Současně se uvolněte, nedržte dech. Toto cvičení opakujte 20-30krát a gymnastiku samotnou - 5-10krát denně.

Pozitivní dopad a správná výživa. Zahrnujte potraviny bohaté na vápník, selén, zinek a vitamíny A a E.