Mateřství Dítě a pečovat o něj

Aklimatizace u dětí

Mnoho rodin se těší na letní dovolenou na pobřeží. Po dosažení místa odpočinku se mnozí rodiče potýkají s tak nepříjemným jevem, jako je aklimatizace dítěte na moři. Toto je jméno biologického procesu v těle, když se člověk přizpůsobuje změně klimatickým podmínkám a zeměpisné poloze. Rychlá změna prostředí je pro dítě velkou silou. A je obtížnější aklimatizovat děti do tří let. Proto, aby dovolenou byla radost, měli by se rodiče seznámit s tím, jak se u dětí děje aklimatizace, jak pomoci utrpení dítěte.

Aklimatizace u dětí: symptomy

Manifestace aklimatizace obvykle začínají dnem, kdy se dítě objevilo v nové zemi. Nejčastěji rodiče berou na vědomí následující změny chování a dobré životní podmínky dítěte:

  • slzotvornost, podrážděnost, nepokoj;
  • bolesti hlavy;
  • poruchy spánku, nespavost;
  • obecná slabost;
  • narušení funkce zažívacího traktu (zvracení, nevolnost, průjem);
  • horečka, bolest v krku;
  • Kojení, které je typické pro aklimatizaci u dětí do jednoho roku.

Mimochodem, vzhledem k podobnosti příznaků se aklimatizace často mýlí střevní otravu nebo ARVI . Doba trvání tohoto stavu může trvat až 7-10 dní. A čím dál daleko od vaší vlasti se vaše dovolená odehrává, tím více se bude aklimatizovat.

Jak se vyhnout aklimatizaci u dítěte?

Ve své moci minimalizovat nepříjemné projevy adaptace organismu na nové podmínky:

  1. Pokuste se vybrat zemi, časové pásmo, které se co nejméně liší od pásu vlasti.
  2. Pokud máte možnost se dostat na místo odpočinku na silnici, vzdej se letadla. Kvůli prudké změně podnebí budou drobky těžší aklimatizovat.
  3. Abyste zabránili aklimatizaci u dětí měsíc před plánovaným svátkem v zahraničí, můžete vypít vitamínový komplex a pak bude tělo odolnější vůči stresu.
  4. Je-li to možné, naplánujte si dovolenou s dítětem na moři po dobu nejméně dvou, a nejlépe tři až čtyři týdny.
  5. Na dovolené si koupte pouze pitnou vodu, aby se předešlo střevním poruchám.
  6. Omezte používání vaší drobky málo známého jídla a exotických pokrmů.
  7. Zkuste a odpočinout si od obvyklého režimu pro den dítěte.

Doufáme, že výše uvedená doporučení vám pomohou vyrovnat se s aklimatizací dětí a vaše dovolená bude nezapomenutelná.