Trance stav

Stav transu je obvykle spojován se změnou stavu vědomí a mystických odhalení. A ve skutečnosti o bojovém transu, ve kterém člověk přestává oceňovat svůj život, ukazuje extrémní formy agresivity a nebojácnosti, o nichž ví každý. Přechod v psychologii má však tři různé významy:

každodenní trans - spánku, obyčejné snění, automatické provedení jakékoliv práce;
hluboký trans , stejně jako hypnóza je záměrné úsilí vedoucí k rozšíření tohoto jevu, obvykle dosažené za pomoci jiné osoby;
Somnambulistický trans je hluboký tranceový stav charakterizovaný zvláštním chováním člověka, který není podobný jeho zvykům při transu.

Ale většina z těchto typů nás zajímá o stav tzv. Každodenního transu v psychologii, během něhož máme lepší odpočinek, získáváme lepší proces myšlení, čímž se mysl otevře inspiraci. V některých náboženstvích a v raja józe je trance používána k dosažení potřebné úrovně soustředění, v tomto státě lidé získají náhledy, nové nápady a nejvíce nereagují, prostě mají dobrý odpočinek.

Jak vstoupit do stavu translace?

Stav transu je charakterizován maximálním uvolněním těla a zaměřením na myšlenky. Způsoby, jak vstoupit do stavu tranzu, jsou různé pro každého: někdo se uchýlí k psychotropním látkám a někdo se snaží zlepšit sebeovládání. Zde se obrátime na poslední metodu.

Pokuste se uvolnit. Vezměte si nejpohodlnější pozici - posaďte se v lotosové pozici, položte na zádech s nohama a roztaženými rameny, rozprostřete se do křesla, na tom nezáleží, hlavní věc, kterou se cítíte pohodlně. Snažte se nespát v této poloze.
Pokud je relaxace obtížné, snažte se důsledně napínat a uvolňovat končetiny.
Pro úplné uvolnění se musíte pokusit odpojit od vnějších podnětů - zvuků, světla a pachů. Pokud je to těžké, jděte do svého pokoje, zavřete oči a nasuňte sluchátka s relaxační hudbou.
Nyní se musíte zbavit posedlých myšlenek, představte si, že jste obklopeni závojem černého sametu a všemi zasahujícími myšlenkami, meteory v tomto baldachýnu.
Uvědomte si, že vaše tělo, vaše mysl jsou v různých rovinách, můžete dokonce nakreslit čáru mezi nimi, představte si, že jste nad svým tělem.

Když vás přestávají obtěžovat tělesné pocity a bláznivé myšlenky, můžete se soustředit na základní věci. V tuto chvíli se podívejte na odpověď na otázku, která vás trápí a určitě přijde.

Pokud nejsou žádné naléhavé otázky, stav tranzu pomůže odpočinout, protože tento stav je jako velmi hluboký spánek, během kterého je tělo dokonale obnoveno. Hlavním pravidlem není nechat trance trhák, postupně se probudit. Pokud máte víru v nehmotné bytosti (ducha, lávy), pak když se probudíte, udělejte gesto očistění od špatných vlivů - spusťte dlaně podél těla ve směru "od sebe".